饮食养生｜ 荆芥药用价值

青海老回回饮茶时喜欢放一些荆芥，这是天然的“止咳药”，立秋后，每天用荆芥泡水喝，止咳祛痰效果好。
荆芥是一种野草，是一种野菜，也是一种中药。可以炒着吃，凉拌着吃，有些人下面条也会放一些，当然也可以与茶叶一起饮用。其实荆芥还有很高的药用价值，功效非常强大。
1、荆芥中含有一种橙皮苷的黄酮类成分，有很强的抗氧化性，能有有效清除体内自由基，从而延缓衰老。
2、荆芥含有一种抗癌成分，可有效防止正常细胞发生癌变，抑制癌细胞生长扩散，从而有防癌抗癌的功效。
3、荆芥还有止咳祛痰的作用，立秋后，天气转凉，季节更替的时候，最容易生病，常见的就是感冒咳嗽，这个时候可以用荆芥泡水喝，有不错的止咳祛痰的功效。
4、荆芥还对过敏性皮炎、荨麻疹、皮肤瘙痒等症有不错的治疗作用。
5、荆芥还具有散风寒、疏风热、解热降温、抗炎镇痛的功效，多用于感冒发热、鼻塞流涕。
荆芥虽然药用价值极高，但是阴虚头痛不宜食用。（本网资料室）