养生知识｜饿不洗澡饱不剃头

在生活中,习惯总是潜移默化的影响着人们的身体健康,甚至连洗澡剃头的时间都有讲究。
“饿不洗澡，饱不剃头”，这句民间谚语有科学道理吗？
洗澡会消耗体力，如果饿着洗，很容易低血糖，甚至突然晕倒。刚吃饱半小时内也不建议洗澡。因为刚吃饱饭的时候，大量血液集中于胃部，其他器官的血液相应减少，如果这个时间洗澡，周身的皮肤和肌肉血管扩张，血液流量加大，就会使供给消化器官的血液减少，进而影响消化吸收，因此，饭后不宜马上洗澡。
饱不剃头的原因是剃头会让人处于放松状态，尤其是在饭后，容易出现食困，若不小心睡着，身体就会不受控制，理发时就容易出现安全事故。此外，吃饱饭后，血液流通在大脑，一旦受到刺激就容易发生头晕。因此吃饱饭后不宜剃头。